Vous libérer des conditionnements par le corps (yoga) et l'esprit

Ateliers collectifs les samedis (journée entière)

Atelier « Vous libérer de vos conditionnements, par le corps (yoga) et l’esprit »

  • Vous souhaitez vous libérer de schémas répétitifs ?
  • De vieilles mémoires, suite à un trauma physique ou psychique ?
  • Vous connaissez de nombreuses tensions ou douleurs physiques ?
  • Vous êtes simplement désireux(se) de construire une relation plus étroite avec votre corps ?
  • Sportif(ve), vous souhaitez gagner en justesse de mouvement ?

(Re)trouvez votre alignement
par le rééquilibrage corporel et le travail sur le mental.

A travers des exercices physiques, vous identifiez vos zones de restriction, de tension, et par un travail en binôme, vous ressentez un bénéfice instantané. L’approche sur le mental qui y est associée vous aide à prendre conscience des conditionnements sous-jacents, pour une « reprogrammation corps/esprit ».
Ces ateliers sont animés par Aurore Illig et Céline Flambart.

Un atelier animé par Aurore ILLIG et Céline FLAMBART

Aurore Illig
Ostéopathe et professeure de yoga intégral et yogathérapie.
Sa spécialité : libérer votre corps afin de vous aider à l’aligner avec votre esprit. Devenez enfin vous-même !

Céline Flambart
Mon envie à travers cet atelier : vous aider à mettre en lien les douleurs/blocages et les émotions, pour retrouver un équilibre.

Infos pratiques

Prochaine date : 28 mars 2020, de 10h à 17h (chacun apporte son pique-nique)
A l’Espace Palissy – 201 Chemin des Plaines – 06370 Mouans Sartoux
Tarif : 80 € par atelier, par personne
Réservation obligatoire (ateliers limités à 8 personnes)
Infos/réservations : cderriennic@gmail.com ou 06 70 88 67 35