Vers une sexualité sereine dans un corps apaisé

Cycle de 5 ateliers
« Vers une sexualité sereine dans un corps apaisé »

La sexualité est un haut-lieu d’expression de votre Créativité. Nous vous proposons d’associer la sexothérapie, la sophrologie, le massage traditionnel chinois et l’aromathérapie, pour apaiser et libérer l’expression de votre sexualité, dans un cadre de discrétion et de bienveillance. Atelier réservé aux femmes.

Programme du cycle d’atelier « Vers une sexualité sereine dans un corps apaisé » (grandes lignes)

• Atelier 1 : Mon corps
  Mon corps, mon ami ? mon ennemi ?
  Entrer en amitié avec son corps, harmoniser cette relation
  Auto-massage des bras et des mains (en association avec des synergies d’huiles essentielles)
• Atelier 2 : Eros
  Mon désir, ma pulsion de vie, en quoi est-ce que je l’investis ?
  Problématique du regard de la société sur le désir féminin
  Comment accepter d’être désirante, d’être le sujet de mon propre désir, d’être désirable, désirée ?
  Relation curiosité/désir
  Place du fantasme dans le désir
  Exercices de respiration, travail autour du diaphragme
  Auto-massage du ventre
• Atelier 3 : Nos différentes sexualités et leur place dans nos vies
  Sexualité pulsionnelle, hygiénique, émotionnelle, spirituelle
  Notre part d’ombre dans la sexualité
  Les interdits et leur place dans la sexualité, dans le désir et dans nos peurs
  Introjections/ inhibitions
  Auto-massage du ventre : suite
• Atelier 4 : Les différentes visions de la femme et leur place dans la sexualité
  La vierge, la petite fille, la princesse sans défense, la mère vertueuse, la vieille fille, la putain, l’amazone, la femme fatale, l’autre femme, la maîtresse
  Méditation autour des émotions, exercices autour du périnée
  Travail sur les préjugés sociaux autour du rôle de la femme dans la sexualité
• Atelier 5 : Réconciliation, harmonisation
  Rencontre symbolique et union de toutes les femmes intérieures identifiées
  Rencontre avec notre part de masculin
  Union symbolique de notre part de masculin et de féminin
  Questions/réponses autour de grands préjugés sur le couple et sur l’amour
  Lectures
  Méditations, exercices d’ancrage

Cycle ateliers Sexualité_Mouans-Sartoux